Валерия Кистерная

Что и как ожидает женщина после расставания

Считается, будто женщинам при расставании с партнером и после завершения отношений приходится сложнее (чем партнерам-мужчинам) по объективным причинам.

Топ-5 мифов о силовых тренировках в зале

Силовых тренировкой зря избегают любители “мягкого” фитнеса.

От любви до ненависти: 5 фраз, которые разрушают отношения

Здоровые отношения между мужчиной и женщиной строятся на основе взаимного доверия, понимания и умения слушать и слышать.

Интервальное голодание: принципы и эффективность

Интервальное голодание привлекает все больше и больше внимания, потому что этот метод выглядит очень привлекательно.

Как убедить мужчину создать семью c детьми

Мужчина не питекантроп и не лишен способности мыслить и анализировать.

Причины гнева и способы борьбы с ним

Гнев могут вызвать разные обстоятельства и ситуации.

5 фраз, которые не стоит говорить женщине

В любых взаимоотношениях могут возникать острые вопросы, поэтому очень важно соблюдать определенные правила здоровой коммуникации.

Как перестать бояться отношений после негативного опыта

Негативный опыт у многих есть и связан с неудовлетворенными ожиданиями от партнерских (семейных) отношений.

Почему люди действуют без оглядки на другого

«Человек может делать, что хочет, но не может желать, что хочет» - в этой фразе Артура Шопенгауэра, мизантропа, философа и убежденного холостяка – большой смысл.

Психология питания: как преодолеть привычку "заедать" стресс

Чтобы перестать «заедать» стресс, важно разобраться, какие чувства и переживания вы заедаете.

Топ-5 вредных продуктов, которые мы не замечаем ежедневно в своем рационе

Современная жизнь полна соблазнов: фудкорты в ТЦ пестрят фастфудом, сладостями и другими вкусностями, но, увы, это не всегда полезные продукты.

Почему не стоит связываться с бывшими

Воспоминания о «бывших» являются своего рода раздражителем эмоционального фона, то есть востребованными человеком эмоциями.

Топ-5 продуктов, после которых могут появиться отеки

Отеки — это популярное явление, которое может возникать по разным причинам, включая неправильное питание.

Уход за пожилыми собаками: особенности заботы и обеспечения комфорта

Собаки стареют, как и люди.

Френдзона: как распознать и выбраться, не испортив отношения

Френдзона – это когда один из партнеров испытывает романтические чувства, а второй относится к нему как к другу.

5 фраз, которые лучше не говорить мужчине

Отношения между мужчиной и женщиной должны выстраиваться на фундаменте уважения и понимания, однако некоторые фразы могут пошатнуть даже самую прочную конструкцию.

Почему цветная капуста считается суперфудом: все о ее полезных свойствах

Цветная капуста — это не просто овощ, а настоящий суперфуд, который завоевал популярность во всем мире благодаря своим питательным свойствам и универсальности в кулинарии.

Какие специальные предложения для белорусов при покупке недвижимости в России существуют сегодня

Рынок недвижимости России сегодня открыт для иностранных граждан, а некоторым категориям заемщиков банки предлагают особые условия кредитования.

Правила тренировки на свежем воздухе

Тренироваться на свежем воздухе нужно обязательно, даже если вы регулярно посещаете фитнес-клуб или у вас есть домашние тренировки в онлайн-клубе.

Пассивная агрессия: как диагностировать и реагировать