Проведенное исследование, организованное специалистами Гарвардского университета, позволило доказать, что здоровое питание может поправить здоровье не хуже чем это делают лекарственные средства.
Как считают ученые, секрет кроется в отказе от употребления сахаров и жиров. Такая диета сможет понизить вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.
В ходе детального анализа медицинских историй болезней людей, которые страдали от сердечно-сосудистых проблем, основными способами предотвращения инфаркта являлось здоровое питание и препараты, с помощью которых можно контролировать уровень холестерина в крови. Прежде всего, ученые рекомендуют исключить из рациона жирные, соленые и сладкие продукты. По крайней мере свести их потребление к минимуму, поскольку такие продукты способны повышать уровень вредного холестерина, который способствует развитию инфаркта.
Тем не менее, несмотря на полученные результаты, исследователи не советуют отказываться от препаратов для сердца, поскольку они будут уже выступать в профилактических целях таких заболеваний.
