Частое употребление белого хлеба может привести к проблемам с пищеварением, предупреждают диетологи.
И настоятельно рекомендуют отдавать предпочтение черному хлебу.
Какой хлеб полезнее для желудка: белый или черный
Эксперты по правильному питанию отвечают на этот вопрос однозначно – черный.
Однако и с ним нужно быть осторожными, если есть гастрит, язвенная болезнь или панкреатит.
Самым полезным для желудка является серый хлеб из муки грубого помола.
Ограничить употребление белого хлеба стоит не только потому, что он не очень полезен для желудка.
Белый хлеб является высококалорийным продуктом, регулярное употребление которого чревато набором веса.
