Диетологи рассказали, какие продукты нельзя смешивать между собой, поскольку они представляют серьёзную опасность не только для организма, но и для фигуры в целом.
Во-первых, заранее определитесь, какой алкогольный напиток будете пить в течение всего праздника.
Разные спиртные напитки нельзя смешивать, иначе на утро не избежать тяжелого похмелья.
Во-вторых, привычное сочетание мяса с картофелем является вредным для фигуры и опасным для здоровья, поскольку это сильнейший удар по печени.
В-третьих, фрукты нужно есть в первую очередь, чтобы избежать скачка уровня сахара в крови. Кроме того, для переваривания фруктов и мяса, картошки и овощей нужны разные ферменты, поэтому после их совмещения проблем с желудком не избежать.
В-четвертых, забудьте про сочетание грибы и водка, так как слишком высока вероятность отравления.
В-пятых, откажитесь от любого мяса, запечного в кляре, – увеличивает нагрузку на почки.
В-шестых, не лучшим вариантом являются закуски с помидорами и сыром, если ими злоупотреблять, то высока вероятность образования камней в почках.
И последним блюдом, от которого советуют отказаться диетологи, является картофель с яйцом.
Такие кушанья переполнены железом, кальцием и минералами, но все вместе это не усваивается, в итоге появляется тяжесть в желудке и несварение.
Фото: Pixabay
