Вода является одним из важных компонентов, поскольку она способна защитить от ряда заболеваний, очистить организм, а также подарить идеальную фигуру.
Однако далеко не каждый человек способен выпить необходимую суточную норму жидкости в 2 литра.
Специалист в области диетологии разработала простой рецепт, который поможет очиститься от токсинов, сбросить лишний вес, а также продлить молодость.
Ингредиенты следующие: чистая питьевая вода, мелко нарезанный корень имбиря, лимон (в принципе, можно заменить любым цитрусовым на ваше усмотрение), мята и огурец.
Все компоненты подготовить и добавить в воду. Жидкость нужно хранить в непрозрачной посуде и дать настояться в течение 8 часов в холодильнике.
Фото: Pixabay
