Некоторые считают, что фокусироваться на детоксе не стоит, так как организм самостоятельно справляется с функцией очищения.
С одной стороны это утверждение кажется верным.
Однако современная жизнь устроена таким образом, что любой человек сталкивается с беспрецедентной дозой токсических веществ.
Поэтому о мягком и безопасном детоксе подумать все-таки стоит.
Какие 4 продукта подойдут для детокса
Арбузы
Сейчас отличное время для того, чтобы совместить приятное с полезным: можно насладиться вкусным и полезным продуктом, а также провести самую настоящую "уборку" в организме.
Эксперты отмечают, что арбуз обладает мощным потенциалом в вопросах детокса.
Свекла
Данный бюджетный овощ способен очистить организм на самом глубоком уровне, что является его неоспоримым преимуществом.
Свеклу можно употреблять как в свежем, так и в приготовленном виде.
Примечательно, что свекла не только очищает организм, но и способствует его восстановлению.
Цитрусовые
Это весьма надежный метод получения быстрого и качественного детокса. Всего четвертинки грейпфрута в сутки достаточно для того, чтобы вывести из организма различные вредные вещества.
Похожим эффектом обладают все цитрусовые.
Куркума
Пряность высокого качества является идеальным продуктом для всех, кто хочет обеспечить организму мягкую и эффективную чистку.
При регулярном употреблении куркумы отмечается заметное улучшение физического здоровья.
