Напитки с эффектом детокса активно используются как худеющими, так и людьми, которые беспокоятся о состоянии здоровья.
Детокс является простым способом очистить организм от токсинов и шлаков, которые скапливаются в организме.
Какие варианты являются самыми лучшими?
Ягодные смузи
Можно выбирать любые рецепты или вовсе готовить напитки по своему усмотрению. Ягоды способны не только насытить организм витаминами, но и очистить его от токсинов.
Отличным вариантом станет, к примеру, арбузный смузи, которым можно баловать себя осенью и летом.
Зимой можно остановить свой выбор на любых замороженных ягодах.
Сельдерей с кефиром
Такой напиток поможет избавиться от лишних килограммов, освободив организм от избытка жидкости.
Лучше всего готовить смузи с добавлением листьев петрушки для усиления эффекта детокса.
Чай из шиповника
Не все знают о том, что этот ценный напиток не только улучшает здоровье и укрепляет организм, но и способствует выведению токсинов и шлаков.
Лучше всего ягоды настаивать в термосе не менее 4-5 часов. Это поможет усилить позитивный эффект.
Имбирно-облепиховый чай
Для приготовления этого прекрасного напитка нам тоже потребуется термос. Необходимо смешать столовую ложку измельченного на терке имбиря с таким же количеством облепихи, предварительно раздавленной.
По желанию напиток можно сделать полезнее и вкуснее с помощью корицы и меда.
Через час в термосе напиток будет готов к употреблению.
Зеленый чай с лимоном
Самый простой, но не менее эффективный способ регулярного детокса. Эксперты считают, что прекрасный состав зеленого чая способен очистить организм от токсинов.
Долька лимона сделает напиток еще более полезным.
