Корейские ученые в ходе масштабных исследований установили типы диет, которые приводят к ранней смерти в результате сердечных заболеваний.
Большую опасность для организма представляют диеты Йо-йо, которые характеризуются быстрой потерей веса за короткий период времени.
Выводы исследования были опубликованы на страницах издания Daily mail.
Согласно словам ученых, резкая потеря веса обуславливается увеличением сахара в крови, повышением кровяного давления, а также увеличиваются риски возникновения инсульта и инфаркта.
Помимо этого, диеты Йо-йо опасны тем, что откладывают вокруг внутренних органов жировые отложения. Резкие скачки веса приводят к диабету и сердечным недугам.
Фото: из открытых источников
