Какие продукты нельзя запивать кефиром: проблемы, о которых знают единицы

28.01.2025 13:28

Оказывается не все продукты можно употреблять вместе с кефиром.

Понятное дело, что кисломолочные продукты несовместимы с соленой рыбой, но проблема намного серьезнее, чем к ней относятся.

Мало кто знает, что кефир несовместим с такими продуктами как грибы, бобовые и некоторые фрукты.

Кефир с грибами

Эксперты по здоровому питанию не советуют употреблять грибы с кефиром.

Вместе они нагружают пищеварительную систему и поэтому употреблять их лучше порознь.

Грибы
Фото: © Белновости

Кефир с фасолью

Еще одна прекрасная возможность схлопотать проблемы с пищеварением.

Избежать осложнений можно, если употреблять кефир пот отдельности и спустя некоторое время.

Кефир с фруктами

Не следует забивать кефиром манго – это так же осложняет работу желудочно-кишечного тракта.

Несовместимы с кефиром цитрусовые, а также виноград.

Однако с яблоками и грушами, а из ягод – с малиной и смородиной кефир употреблять можно без опасения за самочувствие.

Из овощей эксперты советуют избегать сочетания кефира с огурцом.

Игорь Зур Автор: Игорь Зур Редактор интернет-ресурса


Содержание
  1. Кефир с грибами
  2. Кефир с фасолью
  3. Кефир с фруктами