употребление кефира

19.07.2024

Утром натощак или перед сном? Когда лучше пить кефир - есть однозначный ответ

При утреннем употреблении кефир поспособствует улучшению пищеварения. При вечернем употреблении кефира человек избавляется от чувства голода.

22.02.2024

При покупке кефира в магазине необходимо обращать внимание не только на производителя и срок годности, но и на процент жирности.

03.02.2024

Кефир полезно пить как утром, так и вечером, но есть нюансы.

12.01.2024

Людям со слабым желудком эксперты советуют употреблять кефир отдельно от других продуктов.