Наверняка многие слышали об экстравагантном способе похудения с помощью соды.
Сторонники данного метода каждый день выпивают "секретный напиток".
В чем особенности диеты на соде?
В течение двух недель предлагается пить по стакану воды с растворенной ложкой пищевой соды. Жидкость должна быть комнатной температуры.
Проводят процедуру с самого утра - примерно за 30 минут до предполагаемого завтрака.
Также сторонники диеты на соде принимают ванны с данным продуктом.
В чем смысл этих процедур?
Считается, что сода должна снизить аппетит, что поможет питаться меньшим количеством продуктов в течение дня. Также такие напитки якобы сжигают имеющиеся жировые отложения в проблемных областях.
Водные процедуры же призваны ускорить процесс обмена веществ.
Как правило, заявляется о том, что диета помогает сбросить порядка 7 килограммов за указанное время (2 недели).
Работает ли система похудения?
Эксперты не рекомендуют экспериментировать с такой диетой. Сода в таком количестве может навредить органам желудочно-кишечного тракта.
Сжигание жировых отложений может проходить лишь потенциально.
Ванны же с содой вряд ли окажут влияние на процесс метаболизма. По этой причине худеть лучше с помощью правильного питания и физической нагрузки.
