В результате исследований было установлено, что длительное соблюдение популярной диеты представляет угрозу для здоровья.
Она провоцирует старение клеток, оказывает негативное влияние на работу сердца и почек. И все это про кетодиету.
Длительное соблюдение кетодиеты может вызывать старение клеток, рассказала в интервью Lenta.ru эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова.
При длительном соблюдении кетогенной диеты в нормальных тканях организма могут скапливаться старые клетки.
Это оказывает негативное влияние на работу сердца и почек.
Однако при соблюдении диеты с перерывами воспалительные процессы маловероятны.
Но кетодиета подходит далеко не всем.
По словам специалиста, данного рациона иногда рекомендуют придерживаться пациентам с не купируемой лекарствами эпилепсией.
Для них диета действительно может облегчить состояние, но для остальных может представлять опасность.
В случае длительного соблюдения кетодиеты может уменьшиться объем мышечной ткани, но при этом увеличиться объем жира.
Если после употребления жирной пищи возникает боль в правом боку, то кетодиета противопоказана категорически.
Ранее мы рассказывали, как правильно есть авокадо, чтобы получить максимум пользы и удовольствия.
