Эффект от диеты с фруктами и овощами может быть такой же, как и от лекарств. Такое заявление сделали специалисты из Университета Тафтса.
Было проведено исследование. В нем принимали участие почти 4 тысячи человек.
Были рассмотрены данные взрослых и детей, которые были подвержены риску кардиометаболических заболеваний.
Все они получали бесплатные овощи и фрукты.
Об этом сообщает SciTechDaily.
Как показали исследования, состояние здоровья пациентов улучшилось из-за более частого потребления фруктов и овощей.
У людей, у которых был диабет, снизился уровень сахара, а мужчины и женщины, которые страдали от лишних килограммов, смогли уменьшить индекс массы тела. Кроме этого, стали лучше показатели давления у тех, кто страдал гипертонией.
Результаты работы зарубежных медиков появились в издании Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes.
