Большинство диет оказываются губительными для здоровья человека.
Научные сотрудники из США, которые представляют Университет Джорджа Вашингтона, провели ряд экспериментов, чтобы более досконально изучить данный вопрос.
В первую очередь, ученые узнали, что люди, худеющие с помощью натриевой диеты, которая представляет собой систему питания, где нужно употреблять большое количество красного мяса, могут столкнуться с высоким риском преждевременной смерти.
Согласно данным исследования, на 100 тысяч человек, придерживающихся такого типа диеты, фиксируется 33 смерти.
Специалисты отмечают, что любую диету должен подбирать диетолог, а «самолечением» заниматься не стоит.
Кстати, в результате эксперимента было установлено, что огромную опасность представляют именно диеты с высоким содержанием красного мяса.
Фото: Pixabay
