Научные сотрудники из Канады выяснили, что макароны практически безвредны для организма.
Дело в том, что весь вред содержится не в макаронах, а во вредных соусах и приправах.
Ученые провели эксперимент, где люди, должны были употреблять самые обычные сваренные макароны, без различных добавок. И оказалось, что испытуемые не просто не набрали вес, а даже похудели.
Поэтому эксперты, уверяют, что простые макароны могут быть частью ПП, самое главное не добавлять в блюда различные плохие вещества.
Тем более, когда вы употребляете макаронные изделия в вашу кровь, поступает очень мало сахара, даже меньше, чем от обычной углеводной пищи.
Фото: Pixabay
