Учёные рассказали, что диета долгожителей острова Окинава и стран Средиземноморья включает в себя очень много белковых продуктов.
В основном в перечень входят рыба и соя. Но при этом основным источником углеводов является сладкий картофель батат.
Академики решили провести эксперимент и узнали, что низкобелковая диета, в которой содержится очень много углеводов, позволяет увеличить продолжительность жизни.
Это исследование многих учёных шокировало, ведь раньше утверждали, что наоборот, низкокалорийная диета увеличит время, отведенное человеку на земле, а также не даёт развиваться многим страшным заболеваниям.
Фото: из открытых источников
