ПОИСК
интервальное голодание для начинающих
04.11.2024
О чем нужно знать, прежде чем пробовать интервальное голодание: есть нюансы
Приверженцы интервального голодания гордятся тем, что сбрасывают вес без ущерба для мышечной массы, борются с воспалениями и даже запускают процесс аутофагии (он замедляет старение и уменьшает вероятность развития разного рода заболеваний).
Елена Шимановская голодание интервальное голодание похудение диета Диеты 4 Ноября 2024
13.03.2024
Кому нельзя сидеть на интервальном голодании: 5 случаев, когда диета – под запретом
Одной из наиболее популярных диет в настоящее время является интервальное голодание, которое предполагает строгое соблюдение определенных периодов приема пищи.
Елена Шимановская диета похудение голодание интервальное голодание Диеты 13 Марта 2024