Чай – это любимый согревающий и тонизирующий напиток, который предпочитают многие.
Он хорошо сочетается с разными добавками. Речь идет не только про сахар или молоко, но и про лимон.
Мало кто при этом догадывается, что добавление фрукта не всегда полезно. Все дело в том, что цитрус усиливает свойства чая.
В итоге такой напиток бодрит на уровне кофе. Кроме того, такой микс негативно влияет на людей, страдающих заболеваниями ЖКТ.
Об этом стоит знать тем, кто каждый день выбирает такой напиток, пишет «Здоровое-питание.рф» со ссылкой на специалиста Екатерину Антипову.
Куда больше пользы от лимона можно получить, если съесть его кусочек после чаепития.
В этом случае организм получит больше витаминов, способствует борьбе с лишним весом, борется с усталостью, положительно влияет на сосуды.
Но от фрукта все равно лучше отказаться, если есть гастрит, изжога, язвенная или желчнокаменная болезнь.
