С древних времен люди пьют этот удивительный напиток, так как замечают уникальное воздействие на организм.
Поэтому можно воспринимать чай не только как вкусный напиток, но и как натуральную витаминную добавку.
Специалисты назвали 3 вида чая, которые являются самыми полезными.
Какие сорта стоит взять на заметку:
Матча
Этот уникальный напиток из Японии быстро завоевал популярность по всему миру. Порошковый чай, обладающий приятным зеленым цветом и приятными вкусовыми качествами.
Однако ряд научных исследований говорит о том, что это один из самых полезных продуктов в мире.
Во время его изготовления используется много чайных листов, которые сохраняют все свои полезные свойства. Поэтому всего одна кружка матча является полезной добавкой к рациону.
Считается, что данный вид чая может защитить от развития онкологических заболеваний, сахарного диабета и приостанавливает негативные процессы в организме.
Помимо прочего, этот уникальный продукт позитивно отражается на качестве интеллектуальной деятельности и работе мозга в целом.
Улун
Многие любят этот сорт чая за уникальные вкусовые качества. Однако мало кто знает, что лучше всего покупать обычный улун в специализированном магазине без прилагательного "молочный". Натуральный продукт гораздо полезнее чая с химическими добавками.
В улуне содержится ряд питательных веществ, которые необходимы для нормального функционирования организма. Так, в этом виде чая можно найти витамины А, группы В, С, Е, К, селен, калий, кальций и другие вещества.
Улун считается лучшим средством для похудения.
Клитория тройчатая
Этот уникальный вид чая не перепутаешь ни с чем, так как он обладает ярко-синим цветом. У чая практически нет никаких вкусовых качеств, однако целебный эффект может сравниться с лекарственными средствами.
Так, всего одна чашечка синего чая в вечернее время поможет вам улучшить качество сна, избавиться от последствий стресса и успокоиться. Дело в том, что данный напиток помогает восстановиться нервной системе.
Но это не единственное полезное свойство синего чая.
Известно, что напиток помогает сохранить зрение и обладает омолаживающим эффектом.
Кстати, если добавить в чашку с синим чаем лимон, то напиток станет магического фиолетового цвета.
