Специалисты рассказали, что кукуруза очень вредна для фигуры, поэтому не подходит тем, кто придерживается диет и ведет борьбу с лишним весом.
Данные выводы были сделаны по результатам исследования, которое проводили американские академики из Гарварда.
Отмечается, что в научной работе приняли участие более 130 тысяч людей, которые пытались привести свою фигуру в порядок.
Эксперты тщательно проанализировали меню, на фоне чего составили список продуктов, которые не позволяют достичь желаемого результата.
Кроме кукурузы, в список попали картофель и горох.
Дело в том, что они способствуют скачку сахара в крови, в результате чего у человека не развивается ощущение насыщения, а наоборот, появляется острое чувство голода.
Фото: Pixabay
