Отказываться от чая не стоит даже скептикам. Во многих странах, которые могут похвастаться большим количеством долгожителей, этот напиток пьют ежедневно.
Каждый вид чая имеет свою армию почитателей, и чай из чабреца не исключение.
Как правильно пить чай из чабреца
Из чабреца лучше всего сделать настой. Его можно пить за 2-3 часа до сна.
Не рекомендуется пить более 500 мл чая в день. Наиболее благоприятный эффект от чая с чабрецом можно получить, употребляя его курсами около 2 недель.
Наиболее полезно сочетать чабрец и черный чай.
Польза чабреца
Витамины в составе растения усиливают сопротивляемость организма, стимулируют иммунитет. Употребление напитка с чабрецом помогает поддерживать молодость на клеточном уровне.
Чабрец полезен при кашле, долечивании простудных заболеваний и инфекций.
Кому нельзя чабрец
Кардиосклероз, мерцательная аритмия, атеросклероз сосудов головного мозга – показания, которые препятствуют употреблению напитка.
Из-за высокого содержания тимола чабрец не рекомендуется, если есть проблемы с почками и печенью.
Настой и отвар чабреца не пьют при заболеваниях желудка и щитовидки.
