Как приготовить вкусный и полезный салат с морской капустой и яйцами: простой рецепт

11.08.2024 16:30

Морская капуста считается одним из самых полезных продуктов, которые можно приобрести по хорошей цене.

Однако для того, чтобы водоросль пользовалась спросом у членов семьи, нужно научиться вкусно ее готовить.

Лучше всего морская капуста раскрывается в рамках различных салатов, считает эксперт сетевого издания "БелНовости" по кулинарным вопросам повар Юлия Архипова.

Как приготовить вкусный и полезный салат с яйцами и морской капустой

Список ингредиентов

 - пачка морской капусты (около 200 граммов);
- парочка отварных яиц;
 - средний огурец;
 - около 100 граммов консервированного горошка;
 - пучок зеленого лука;
 - три ложки майонеза;
 - соль.

Процесс приготовления

Сразу стоит отправить в дуршлаг морскую капусту с консервированным горошком: эти продукты могут придать ненужную жидкость салату.

яйца
Фото: © Белновости

Как только они станут сухими, перекладываем компоненты в салатник.

Яйца и огурец рубим мелким кубиком и отправляем в основной состав. Измельчаем зеленый лук и тоже вводим в салат.

Добавляем немного соли и заправляем.

Если вы не хотите использовать покупной майонез, то приготовьте домашний. Если вы вообще против данного вида заправки, то данный салат можно "украсить" сочетанием из пары ложек любого нерафинированного масла и одной ложки сока лимона. В таком случае от блюда будет сплошная польза.

Марина Михалап Автор: Марина Михалап Редактор интернет-ресурса

Юлия Архипова Эксперт: Юлия АрхиповаЭксперт / Белновости


Содержание
  1. Как приготовить вкусный и полезный салат с яйцами и морской капустой
  2. Список ингредиентов
  3. Процесс приготовления