Наука уверенно шагает вперед и выявляет ошибки, допущенные ранее при беглом взгляде на привычные вещи.
Например, что страшного может случиться, если есть бананы с молоком или запивать пиццу сладкой газировкой? Только это не единственные ошибки, допускаемые по привычке.
Эксперты назвали худшие из привычных продуктовых комбинаций, которые не идут на пользу здоровью.
Бананы и молоко
Вред заключается в том, что вместе они тяжело усваиваются организмом. Перевариваются они настолько медленно, что даже снижают активность мозга.
К тому же возможны такие последствия, как сыпь и аллергия.
Сыр и фасоль
Довольно странное и редкое сочетание, но если уж довелось употребить, то вздутия живота и проблем с пищеварением не избежать.
Тяжелые продукты замедляют такие процессы, как потоотделение, и могут стать причиной запора.
Пицца и газировка
Чтобы переварить белки и углеводы, которыми так богата пицца, организм задействует все резервы. Но в то же время сладкая газировка, которая полна карбонатами, замедляет пищеварение.
Как следствие, широкий перечень проблем с желудком.
Йогурт и фрукты
Рекомендуются к употреблению по отдельности, и все потому, что оба продукта усваиваются с разной скоростью.
Картошка и мясо
Для переваривания картофеля требуется много желудочного сока, как и мяса. Вместе и в большом количестве оба продукта могут спровоцировать изжогу, вздутие живота и другие неприятности.
Бургеры и картошка фри
Здесь проблема более серьезная, так как оба продукта оказывают влияние на уровень сахара в крови. К тому же еда не делает человека энергичнее и бодрее, а скорее вялым и сонным.
Ранее мы рассказывали, сколько сливочного масла можно съедать в день.
