пищеварение
Что полезнее фундук или лесной орех? В чем отличие
Фундук является прямым родственником лесного ореха, внешне они похожи, но лесной отличается насыщенным вкусом и высокой питательной ценностью.
Игорь Зур польза орехов сохранить здоровье витамины в растениях здоровый рацион Диеты 21 Декабря 2024
Почему нельзя есть с телефоном в руках: медики рассказали, чем это грозит
Во время еды из-за телефона мозг отвлекается тоже, но на поверхности гаджета полным полно бактерий.
Игорь Зур вредные привычки сохранить здоровье бактерии лишний вес Красота и здоровье 16 Декабря 2024
Правда ли, что холодец полезен для здоровья: есть одно условие
Диетолог рассказала, какой холодец считается самым полезным и сколько его можно съесть за один раз.
Игорь Зур здоровое питание холодец полезные вещества советы диетолога Диеты 11 Декабря 2024
Можно ли рыбу есть с молоком: развеян популярный миф
Врач-гастроэнтеролог заявила, что миф о вреде рыбы с молоком своим происхождением обязан чьим-то вкусовым предпочтениям.
Игорь Зур здоровое питание советы медиков рыба молочные продукты Диеты 9 Декабря 2024
Что полезнее пшено или гречка? Не спешите с ответом
Считается, что утром полезнее готовить пшенную кашу на молоке, а вечером на воде – будет менее калорийной.
Игорь Зур здоровое питание пшенная каша исследования ученых противопоказания Диеты 8 Декабря 2024
Чем взвар отличается от компота и как его готовить
Взвар готовят из сухофруктов, фруктов или ягод - он полезнее обычного компота, так как ингредиенты подвергаются минимальной тепловой обработке.
Игорь Зур горячие напитки сухофрукты витамины в растениях укрепить иммунитет Красота и здоровье 7 Декабря 2024
Что нужно съесть перед тем как сесть за праздничный стол: легкие праздники
Медики не советуют садиться за праздничный стол на голодный желудок.
Игорь Зур здоровый рацион неправильное питание защита от переедания диетологи Диеты 6 Декабря 2024
Как нельзя есть хурму: большинство даже не догадывается
Всего три ошибки мешают извлечь максимум пользы и удовольствия из употребления хурмы.
Игорь Зур хурма неправильное питание сохранить здоровье Диеты 28 Ноября 2024
Кому нельзя есть квашеную капусту: всего 2 случая, но нужно запомнить
Врач назвала заболевания, при которых противопоказано употребление квашеной капусты.
Игорь Зур сохранить здоровье квашеная капуста противопоказания советы медиков Красота и здоровье 13 Ноября 2024
Когда бананы могут быть вредны: оказывается, этот фрукт не всем можно есть
Бананы безопасны для употребления большинством людей, но есть исключения.
Игорь Зур здоровое питание польза бананов вред бананов вред сахара Диеты 7 Октября 2024
Правда ли, что обедать перед телевизором вредно и опасно: комментарий диетолога
Прием пищи и просмотр телевизора, по мнению диетологов, считается не самым здоровым вариантом досуга.
Игорь Зур вредные привычки советы диетолога телевидение Диеты 1 Октября 2024
Вкусное, но опасное сочетание: почему не стоит употреблять йогурт вместе с фруктами - важная рекомендация
Йогурт и фрукты - это очень популярное и вкусное сочетание, которое принято считать очень полезным. На самом деле, такая смесь не вполне безопасна для здоровья.
Курчев Антон йогурт греческий йогурт сухофрукты Диеты 28 Сентября 2024
Как правильно выходить из диеты без вреда для здоровья: 3 важных момента
Не все знают о том, как правильно выходить из диеты.
Марина Михалап диеты и питание советы диетолога Диеты 27 Сентября 2024
Что происходит в организме после бургера и картошки фри: рассказал врач-гастроэнтеролог
Как организм реагирует на фастфуд и можно ли минимизировать вред.
Игорь Зур вред фастфуда неправильное питание жирная пища советы медиков Диеты 27 Сентября 2024
Почему нельзя запивать пиццу газировкой: распространенная и очень опасная ошибка
Человек, запивающий популярное итальянское блюдо колой, сильно рискует.
Курчев Антон пицца газированные напитки ошибки Диеты 26 Сентября 2024
Как правильно пить чай и кофе, чтобы похудеть и хорошо себя чувствовать
Натощак кофе противопоказан - раздражает слизистую желудка.
Игорь Зур польза и вред кофе польза чая как пить чай сохранить здоровье Красота и здоровье 22 Сентября 2024
Может ли курага причинить вред здоровью: популярное заблуждение
Диетолог рассказала о случаях, когда курага может причинить вред здоровью.
Игорь Зур вредные вещества советы диетолога неправильное питание Диеты 12 Сентября 2024
Как правильно пить молоко: гастроэнтеролог указал на одну ошибку
Врач назвал пять причин, почему молоко нужно пить теплым, а не холодным.
Игорь Зур правильное питание польза молока укрепить иммунитет здоровый сон Диеты 11 Сентября 2024
Что нельзя запивать газированной водой: это очень опасно
Есть одна ситуация, в которой от употребления напитка стоит на время отказаться.
Курчев Антон газированная вода газированные напитки молочные продукты желудок Красота и здоровье 27 Августа 2024
Как правильно есть дыню? Можно ли совмещать ее с другими продуктами – ответ врача
Лучше всего употреблять ее за два часа до основного приема пищи либо через два часа после еды.
Игорь Зур правильное питание польза дыни ошибки советы медиков Диеты 16 Августа 2024