Употребляя яйца с некоторыми продуктами, можно нанести вред здоровью.
Рассказываем, какие продукты не рекомендуется сочетать с яйцами.
С чем нельзя есть яйца
Во-первых, не стоит употреблять яйца одновременно с рыбой.
Овидин, содержащийся в яйцах, нейтрализует содержащийся в рыбе витамин В7.
Во-вторых, не рекомендуется сочетать яйца с мясом (ветчиной, беконом), организму сложно усвоить такое количество животного белка.
По этой же причине не стоит употреблять яйца с молоком, сыром и другими молочными продуктами.
Кроме того, после употребления яиц нежелательно есть фрукты (яблоки, сливы, абрикосы, арбузы), могут возникнуть проблемы с пищеварением.
