Ученые опровергли информацию о вреде физических нагрузок на сердце.
Согласно последнему исследованию, упражнения на выносливость оказывают весьма положительное влияние на здоровье сердца мужчин.
Ученые доказали, что интенсивные нагрузки никак не травмирует сердце. В исследовании приняли участие 21 тысяча мужчин разного возраста. Всем они имели отношение к профессиональному спорту, тренировались постоянно и активно. Медики наблюдали за состоянием здоровья испытуемых и пришли к выводу: ни у одного человека проблем с сердцем нет.
Кальций, которые вырабатывается в организме на фоне выполнения интенсивных упражнений, только положительно влияет на здоровье.
Фото: pixabay
