Суть в том, чтобы начать с минимального действия, которое не требует усилий.
Игорь Зур личное развитие цель планирование времени психологические привычки Люди и события 13 Апреля 2025Многие пытаются работать «на износ», думая, что так достигнут большего, но мозг функционирует циклами 50–90 минут.
Игорь Зур карьера и работа полезные привычки психологические установки лайфхаки Люди и события 8 Апреля 2025Все начинается с осознания, что ваши мысли — не приговор, а привычка, которую можно изменить.
Игорь Зур проблемы с самооценкой неуверенность в себе цель хитрости Люди и события 8 Апреля 2025Многие избегают публичности, думая, что их работу должны замечать «автоматически».
Игорь Зур полезные советы и лайфхаки заработать деньги карьера и работа стратегия Экономика 7 Апреля 2025Перестаньте сравнивать себя с другими - ваше утро не должно быть похоже на чье-то.
Игорь Зур личное развитие мотивация и жизнь интересные факты лайфхаки Люди и события 3 Апреля 2025Большинство людей фокусируются на результате, но масштабные цели расплывчаты и часто пугают.
Игорь Зур мотивация цель личное развитие полезные советы и лайфхаки Люди и события 3 Апреля 2025Это не магия, а естественный результат дисциплины: маленькие победы утром создают инерцию для больших свершений днем.
Игорь Зур личное развитие мотивация и жизнь ежедневные привычки цели Люди и события 31 Марта 2025Цель не в результате, а в формировании привычки - уже через 7 дней мозг начнет воспринимать это как часть рутины, и сопротивление снизится.
Игорь Зур личное развитие работа мозга мотивация и жизнь ошибка Люди и события 31 Марта 2025Мотивация приходит во время работы, а не перед ней.
Игорь Зур личное развитие мотивация и жизнь психологические установки советы Люди и события 30 Марта 2025Доверяйте своему ритму, и вы обнаружите, что жизнь становится не гонкой, а путешествием, где каждый этап ценен сам по себе.
Игорь Зур цель мотивация и жизнь психологические установки личное развитие Люди и события 28 Марта 2025Чтобы победить лень, нужно не ставить цели, а менять подход к ним.
Игорь Зур мотивация как бороться с прокрастинацией борьба с ленью психологические причины Люди и события 27 Марта 2025Мотивы и возможности формируют жизненные планы.
Белновости мужчины секреты успеха успех Любовь и семья 26 Марта 2025Прокрастинация не делает вашу жизнь лучше - каждый раз, откладывая что-то, вы крадете время у себя самого.
Игорь Зур ошибки как бороться с прокрастинацией психологические привычки достижения Люди и события 24 Марта 2025Парадокс в том, что настоящие возможности приходят только тогда, когда вы освобождаете место для них.
Игорь Зур личное развитие советы психологов мотивация и жизнь цель Люди и события 16 Марта 2025Со временем эти микродействия формируют привычку, а привычка превращается в автоматизм.
Игорь Зур мотивация борьба с ленью полезные советы и лайфхаки психологическая устойчивость Люди и события 15 Марта 2025Успех — это процесс, а не пункт назначения, а те, кто достигают большего, умеют находить радость в текущих задачах.
Игорь Зур психологические установки цель мотивация и жизнь советы Люди и события 11 Марта 2025Успех требует не сверхспособностей, а осознанности, готовности учиться и упрямства, чтобы продолжать, когда другие сдаются.
Игорь Зур финансовая независимость большие деньги накопления советы Экономика 11 Марта 2025Ключ в том, чтобы перестать быть пассивным исполнителем установок и стать их редактором.
Игорь Зур психологические установки работа мозга мотивация и жизнь цели Люди и события 7 Марта 2025Если вам кажется, что времени вечно не хватает, попробуйте «метод помидора» в новом формате.
Игорь Зур интересные факты мотивация и жизнь ежедневные привычки поведение Люди и события 6 Марта 2025Мысли — это не факты, а интерпретация реальности, и вы вольны выбирать, во что верить.
Игорь Зур психологические установки работа мозга интересные факты советы Люди и события 4 Марта 2025