как бороться с прокрастинацией
Почему вы до сих пор откладываете жизнь на потом: как перестать это делать за 3 шага
Прокрастинация не делает вашу жизнь лучше - каждый раз, откладывая что-то, вы крадете время у себя самого.
Игорь Зур ошибки психологические привычки психология успеха достижения Люди и события 24 Марта 2025
Что происходит с вашим мозгом, когда вы бросаете себе вызов: удивительный результат
Огонь мотивации горит не от громких достижений, а от маленьких искр ежедневных решений.
Игорь Зур мотивация и жизнь секреты успеха работа мозга борьба с ленью Люди и события 16 Марта 2025
Что общего у ваших целей и холодильника: странный секрет долгосрочной мотивации
Если соцсети загружены на главный экран, вы будете проверять их автоматически, но что, если там будет иконка приложения для медитации?
Игорь Зур мотивация и жизнь цель полезные привычки психологические установки Люди и события 15 Марта 2025
Как победить прокрастинацию: метод, который заставит вас действовать уже сегодня
Вы два часа смотрите видео с котиками, хотя проект горит? Знакомо.
Елена Шимановская психология перфекционизм задачи работа Люди и события 18 Февраля 2025
Как перестать откладывать жизнь на потом: лекарство против прокрастинации
Цели должны быть реалистичными, иначе можно свернуть на полпути, испугавшись сложностей.
Игорь Зур полезные советы и лайфхаки психологические установки мотивация и жизнь психология Люди и события 28 Ноября 2024
Как заставить себя делать то, что не хочется: проще не придумаешь
Самый простой способ заставить себя начать шевелиться и делать что-то неинтересное хотя бы в течение короткого отрезка времени - это правило 10 минут.
Игорь Зур вредные привычки полезные занятия полезные советы и лайфхаки психологические установки Люди и события 24 Мая 2024
Прием «10 минут»: как заставить себя делать то, что не хочется
Как же победить прокрастинацию? Как же заставить себя работать и не сорвать дедлайн?
Курчев Антон работа психологический трюк время способы Люди и события 3 Апреля 2024
Как бороться с прокрастинацией: 3 полезных совета
Разные задачи способны вызывать разный уровень прокрастинации. Легкую форму можно быстро исправить при помощи хорошего тайм-менеджмента.
Ольга Котова советы состояние Люди и события 1 Марта 2024
Простой совет, который поможет победить прокрастинацию: под силу каждому
Как часто вместо сдачи важного проекта, подготовки к экзамену, разговора с родителями или любого другого подобного события вы обнаруживаете, что занимаетесь множеством других, менее важных дел, не имеющих отношения к основной задаче?
Елена Шимановская советы психология Люди и события 24 Февраля 2024