как бороться с прокрастинацией
Секрет устойчивых привычек: как не сорваться уже через месяц
Главное — не требовать от себя совершенства, а праздновать каждый маленький шаг.
Игорь Зур цель мотивация и жизнь как привлечь успех ежедневные привычки Люди и события 9 Мая 2025
Как перестать тратить время на ерунду: совет, который поможет, даже если вы мастер прокрастинации
Время — это не враг, а ресурс, который можно направлять туда, где оно приносит реальную пользу.
Игорь Зур мотивация цель личное развитие советы Люди и события 2 Мая 2025
Как перестать откладывать на завтра: секрет, который выручает даже для ленивых
Проблема не в лени, а в том, как мозг воспринимает задачу.
Игорь Зур борьба с ленью личное развитие мотивация и жизнь психология успеха Люди и события 27 Апреля 2025
Как перестать терять время и начать действовать: простой способ, который работает без отговорок
Большинство людей пытаются бороться с прокрастинацией через жесткие графики или мотивационные цитаты, но это лишь усиливает стресс.
Игорь Зур личное развитие лень психологические привычки советы Люди и события 23 Апреля 2025
Что скрывается за прокрастинацией: это не лень и не слабость
Вы проверяете почту в пятый раз за час, хотя отчет ждет своего часа. Переставляете книги на полке, моете чашку или листаете соцсети — лишь бы не начать.
Елена Шимановская лень психология помощь психолога дела Люди и события 4 Апреля 2025
Тайный метод, который заставит вас полюбить то, что вы ненавидите делать
Нет правильного способа развиваться — есть тот, который работает лично для вас.
Игорь Зур интересные факты личное развитие мотивация ценности Люди и события 2 Апреля 2025
Как перестать откладывать жизнь на завтра: секрет, о котором молчат все книги по саморазвитию
Большинство стратегий борьбы с прокрастинацией не работают, потому что игнорируют главное — ваше отношение к времени.
Игорь Зур личное развитие проблемы с самооценкой цели мотивация и жизнь Люди и события 31 Марта 2025
Тайны прокрастинации: почему откладывать дела на потом полезно
Научитесь доверять своей интуиции: иногда «ничегонеделание» — лучшая стратегия.
Игорь Зур секреты успеха борьба с ленью полезные привычки хитрости Люди и события 29 Марта 2025
Этот простой прием заставит ваш мозг работать на 100 %: проверьте сегодня же
Часто прокрастинация возникает из-за страха перед масштабом задачи, а маленькие шаги снижают сопротивление.
Игорь Зур личное развитие психологический трюк борьба с ленью мотивация и жизнь Люди и события 28 Марта 2025
Как перестать откладывать дела на завтра: метод, который перевернет вашу жизнь
Чтобы победить лень, нужно не ставить цели, а менять подход к ним.
Игорь Зур мотивация борьба с ленью психологические причины психология успеха Люди и события 27 Марта 2025
Почему вы до сих пор откладываете жизнь на потом: как перестать это делать за 3 шага
Прокрастинация не делает вашу жизнь лучше - каждый раз, откладывая что-то, вы крадете время у себя самого.
Игорь Зур ошибки психологические привычки психология успеха достижения Люди и события 24 Марта 2025
Что происходит с вашим мозгом, когда вы бросаете себе вызов: удивительный результат
Огонь мотивации горит не от громких достижений, а от маленьких искр ежедневных решений.
Игорь Зур мотивация и жизнь секреты успеха работа мозга борьба с ленью Люди и события 16 Марта 2025
Что общего у ваших целей и холодильника: странный секрет долгосрочной мотивации
Если соцсети загружены на главный экран, вы будете проверять их автоматически, но что, если там будет иконка приложения для медитации?
Игорь Зур мотивация и жизнь цель полезные привычки психологические установки Люди и события 15 Марта 2025
Как победить прокрастинацию: метод, который заставит вас действовать уже сегодня
Вы два часа смотрите видео с котиками, хотя проект горит? Знакомо.
Елена Шимановская психология перфекционизм задачи работа Люди и события 18 Февраля 2025
Как перестать откладывать жизнь на потом: лекарство против прокрастинации
Цели должны быть реалистичными, иначе можно свернуть на полпути, испугавшись сложностей.
Игорь Зур полезные советы и лайфхаки психологические установки мотивация и жизнь психология Люди и события 28 Ноября 2024
Как заставить себя делать то, что не хочется: проще не придумаешь
Самый простой способ заставить себя начать шевелиться и делать что-то неинтересное хотя бы в течение короткого отрезка времени - это правило 10 минут.
Игорь Зур вредные привычки полезные занятия полезные советы и лайфхаки психологические установки Люди и события 24 Мая 2024
Прием «10 минут»: как заставить себя делать то, что не хочется
Как же победить прокрастинацию? Как же заставить себя работать и не сорвать дедлайн?
Курчев Антон работа психологический трюк время способы Люди и события 3 Апреля 2024
Как бороться с прокрастинацией: 3 полезных совета
Разные задачи способны вызывать разный уровень прокрастинации. Легкую форму можно быстро исправить при помощи хорошего тайм-менеджмента.
Ольга Котова советы состояние Люди и события 1 Марта 2024
Простой совет, который поможет победить прокрастинацию: под силу каждому
Как часто вместо сдачи важного проекта, подготовки к экзамену, разговора с родителями или любого другого подобного события вы обнаруживаете, что занимаетесь множеством других, менее важных дел, не имеющих отношения к основной задаче?
Елена Шимановская советы психология Люди и события 24 Февраля 2024