Поп-король российской эстрады поделился способом, который помогает ему справляться со стрессом и не поправляться.
Недавно в эфире одной из телевизионных программ Филипп Киркоров раскрыл секрет своего похудения. Знаменитость признался, что сбросить 30 килограммов ему удалось благодаря строгой диете. По словам артиста, он придерживается принципа легендарной балерины Майи Плисецкой, главным принципом которой было «не жрать».
Исполнитель отметил, что полностью исключил из своего рациона сладкое, перестал пить газировку, а также начал практиковать периодическое голодание продолжительностью в 16–18 часов.
Артист признался, что «не заедает» стресс, а снять напряжение ему помогает шопинг.
К началу лета Киркоров избавился от 12 килограммов, а к осени сбросил еще 18. Однако звезду заподозрили в обмане, ведь при быстром похудении может обвиснуть кожа, но исполнитель лишь отшутился, когда ему задали вопрос о липосакции.
Фото: Instagram
