сон

Виноград
10.03.2023

Есть немало популярных представлений о том, как справиться с бессонницей.

Елена Гутыро здоровье питание продукты Красота и здоровье 10 Марта 2023
Девушка
22.02.2023

Группа специалистов проанализировала влияние сна на здоровье человека. Оказалось, что зимой нужно спать на час дольше.

Ольга Котова отдых ученые здоровье Красота и здоровье 22 Февраля 2023
Мужчина
15.02.2023

Человеку нужно высыпаться, чтобы его организм восстанавливался и нормально функционировал, был более устойчивым к болезням, стрессам и так далее.

Ольга Котова отдых здоровье учеба Красота и здоровье 15 Февраля 2023
Девушка
04.02.2023

Бессонница – это большая проблема, с которой все чаще сталкиваются современные люди.

Елена Гутыро бессонница отдых советы Полезные советы 4 Февраля 2023
Девушка
30.01.2023

Такой симптом в некоторых случаях может намекать на проблемы со здоровьем. 

Ольга Котова отдых причины здоровье Красота и здоровье 30 Января 2023
Девушка
24.01.2023

Крепкий сон для миллионов людей – это редкость. Спать могут мешать неприятные мысли, стресс или неправильный образ жизни. 

Елена Гутыро отдых советы здоровье Красота и здоровье 24 Января 2023
Девушка, сон
12.12.2022

Каждый человек должен высыпаться. Это залог хорошего самочувствия, нормального восстановления организма.

Ольга Котова бессонница отдых витамины здоровье Красота и здоровье 12 Декабря 2022
кошки
20.11.2022

Кошка лежит на боку, вытянув лапы и всем видом показывая, что она блаженствует и довольна жизнью?

Елена Гутыро кошки факты животные Домашние животные 20 Ноября 2022
Девушка, сон
01.11.2022

Человек должен высыпаться, чтобы его организм успевал восстанавливаться. Это важно для здоровья, поскольку многие физические процессы идут интенсивнее, вырабатываются важные гормоны.

Ольга Котова отдых болезни здоровье Красота и здоровье 1 Ноября 2022
Сон, девушка
25.10.2022

Здоровый сон важен для человека точно так же, как и вода или еда. Поэтому важно соблюдать гигиену сна, чтобы организм успел восстановиться за ночь. 

Ольга Котова отдых здоровье организм Красота и здоровье 25 Октября 2022
Девушка, сон
20.10.2022

Каждую ночь человек должен высыпаться, чтобы восстановились силы организма и перезапустились все важные процессы. Дефицит сна провоцирует проблемы со здоровьем.

Ольга Котова отдых здоровье ученые Красота и здоровье 20 Октября 2022
Девушка
19.10.2022

Некоторым людям сложно вставать по утрам. При этом мало кто придает значение такой проблеме.

Ольга Котова здоровье отдых признаки Красота и здоровье 19 Октября 2022
трасса
08.10.2022

Вы ждете много часов в пути? Вы боитесь, что можете заснуть за рулем и стать причиной аварии?

Сергей Туманов водители советы безопасность Авто 8 Октября 2022
Сон, девушка
03.10.2022

В современном мире человек постоянно находится в состоянии стресса. Это негативно влияет на здоровье и плохо сказывается на восстановительных процессах, к примеру, нарушает качество ночного сна.

Ольга Котова отдых стресс советы Красота и здоровье 3 Октября 2022
Девушка
26.09.2022

Принято считать, что сонливость в рабочее время обычно спровоцирована ночным недосыпом.

Ольга Котова усталость советы способы Красота и здоровье 26 Сентября 2022