Что добавить в рацион, чтобы помолодеть на 10 лет: советы диетологов

Вопрос омоложения становится все более актуальным с каждым годом: никому не хочется стареть.

Однако не у каждого человека есть возможность решения данной проблемы с помощью косметологических манипуляций или же пластических операций.

А вот изменить рацион может каждый.

Что добавить в меню, чтобы помолодеть на 10 лет

Белый чай

Эксперты отмечают, что данный сорт напитка является уникальным. Благодаря особой щадящей обработке он сохраняет огромное количество питательных веществ. 

Благодаря этому вы станете выглядеть лучше уже через месяц.

Хлорелла

Чаще всего данный вид водорослей продается в виде порошков или таблеток, но их можно добавлять в пищу или напитки. Состав хлореллы удивит любого своим богатством.

Уже после месячного курса вы отметите мощные визуальные изменения.

Листовые овощи

Это прекрасный выбор для красоты, молодости, стройной фигуры и здоровья. Листовые овощи лучше не подвергать термической обработке, а употреблять их в свежем виде.

В таком случае они сохранят все свои питательные вещества.

• Новости по теме:
• продукты для молодости
• правильное питание
• сохранить молодость
• советы диетолога
• 11 Августа 2024

---