Какие соки помогут быстро сбросить вес: специалисты назвали лучшие варианты

Если вы хотите похудеть быстро и эффективно, то стоит сначала составить свой план.

Он должен включать корректировку питания, график физических нагрузок, питьевой режим.

Однако есть и секретный способ быстрого избавления от лишних килограммов.

Специалисты назвали лучшие соки для похудения:

1. Свекольный.

Он поможет быстро вывести из организма токсические вещества и наладить обмен веществ. Благодаря своему мощному очищающему эффекту, существенно улучшается внешний вид кожи и самочувствие.

Для положительных изменений стоит выпивать всего по 1 стакану сока ежедневно.

2. Томатный.

Пользой обладает только домашний сок без добавления соли. Вы сможете использовать томатный сок даже в качестве перекуса, так как он отлично удовлетворяет чувство голода.

Также с помощью этого напитка в короткие сроки можно избавиться от жировых отложений.

3. Огуречный.

Среди опытных сторонников здорового образа жизни огурец занимает важное место. Мало кто знает о том, что этот редкий сок обладает уникальной способностью быстро сжигать жиры.

Также он отлично насыщает организм влагой и питательными веществами, что положительно отразится как на фигуре, так и на здоровье и внешнем виде.

Фото: Pixabay 

• Новости по теме:
• диеты и питание
• похудение
• сок
• овощи
• здоровье
• 8 Января 2021

---