Какой вид соли можно назвать полезным: мнение диетологов
От врачей редко можно услышать что-то хорошее относительно соли: нас в основном предупреждают о недопустимости превышения суточной нормы употребления.
Это, конечно, разумно.
Однако эксперты считают, что есть достаточно полезный вид соли, который при разумном употреблении сможет оказать положительное влияние на организм.
О какой разновидности соли идет речь
Наверняка в магазинах вам попадалась на глаза соль необычного розового цвета. На нее невозможно не обратить внимание. Некоторых от покупки и тестирования останавливает только цена: качественный продукт действительно стоит выше привычного.
Однако гималайская соль отличается не только эффектным оттенком, но и рядом положительных свойств.
Считается, что состав розовой соли намного богаче привычного. Поэтому при соблюдении суточной дозировки можно добиться укрепления костной ткани и защитных функций организма.
Также данная разновидность соли не приводит к отекам, чего не скажешь об обычном продукте.
Поэтому обычную соль можно заменить на гималайскую.
Ранее мы рассказывали о том, как можно справиться с задержкой жидкости в организме.
