Назван идеальный овощ для защиты сердца от смертельных заболеваний
Врачи назвали овощ, который является идеальным средством для защиты сердца от смертельных заболеваний.
Такими свойствами обладает спаржа, но только при регулярном ее употреблении.
Главную угрозу в этой ситуации представляет омертвление сердца, а также острый недостаток кровоснабжения – инфаркт миокарда.
Это ведет к нарушениям в кровотоке, к гибели сердечной мышцы и летальному исходу.
Избежать всего этого негатива поможет обычная спаржа, которая содержит большое количество фолиевой кислоты.
Она предотвращает скопление гомоцистеина, аминокислоты, содержащейся в плазме крови, которая увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Кроме того, спаржа содержит много клетчатки, что способствует очистке артерий, а также витамины A, B, C, T, K, медь, марганец, магний, тиамин и каротин.
Именно поэтому спаржа положительно сказывается на свертываемости крови и предотвращает образование тромбов.
Фото: Pixabay
