Назван самый вредный для здоровья продукт: продается в любом магазине

С точки зрения диетологов не стоит увлекаться колбасой, полуфабрикатами, жирной и соленой пищей.

Но существуют притаившиеся в тени вредной еды не менее вредные продукты питания, которые продаются в любом магазине, и хоть раз в месяц, но их покупает любой современный человек.

Самый вредный продукт

Сотрудники Гавайского университета, эксперты в области диетологии обращают внимание на продукты питания, прошедшие глубокую или ультраобработку.

Они представляют угрозу для здоровья по причине большого количества сахара, соли и ингредиентов, далеких от натурального происхождения.

Из всех продуктов, прошедших ультраобработку, диетологи рекомендуют избегать супов быстрого приготовления.

Чем опасны

В них, помимо лапши и ароматизаторов, содержится много натрия и насыщенных жиров.

Что касается полезной клетчатки, то ее там катастрофически мало.

Употребление подобной пищи ведет к развитию хронических заболеваний и проблем с сердцем в частности.

Но не следует переживать, если такой суп на столе появляется крайне редко.

• Новости по теме:
• правильное питание
• сохранить здоровье
• самая вредная пища
• советы диетолога
• вред соли
• 23 Августа 2024

---