Названы основные причины, почему нельзя похудеть локально
Сегодня практически нет людей, которые были бы полностью довольны своей фигурой. Особенно это касается женщин, которые уделяют слишком большое внимание даже незначительным недостаткам своей внешности.
Крайне проблемными зонами являются бока и низ живота, не говоря уже о бедрах, из-за чего женщины обращаются к массе способов по устранению недостатков.
Практически всегда они не дают результата по одной простой причине – избавиться от лишних отложений локально не представляется возможным. Независимо от способа или средства не получится худеть избирательно.
Причиной этому является то, что худеет организм одновременно и сразу, а за счет того, что на определенных местах отложения больше, эффект, разумеется, не будет так заметен, как на лице или груди.
Хоть людям это и не нравится, но жиры очень нужны человеческому организму, ведь благодаря им происходит строение и обеспечение энергией клеточной оболочки. Любой организм так или иначе будет накапливать жировую ткань.
Контролируют данный процесс гормоны, нередко приводящие к увеличению и уменьшению веса, особенно у женщин. Гормоны являются частью крови, которая циркулирует по всему организму, поэтому даже если процесс сжигания жиров будет происходить, то явно не в одном конкретном месте, а по всему организму.
Несмотря на логичное объяснение, часть людей все так же продолжает это отрицать и ищет методы избавления от недостатков в конкретном месте.
Единственный существующий способ, который помогает справиться с этой задачей, – это хирургическое вмешательство, на которое мало кто согласится, несмотря на желание иметь красивую фигуру.
То же самое касается салонных процедур и специальных массажей, которые оказывают желаемое действие, однако все, что они могут дать, – это более активное кровообращение и тонизация кожи. На жировые отложения они никоим образом не влияют.
Единственный проверенный способ привести фигуру в порядок – это правильное питание и регулярные физические упражнения.
Пожалуй, данный вариант может не помочь только в двух случаях:
1. Если лишние килограммы вызваны болезнью. В этом случае к их устранению нужно подходить с умом и после консультации врача.
2. Если такая фигура является следствием наследственности. Тут в силу вступает генетический фактор, против которого могут быть бессильны все методы (даже хирургический).
Во всех же остальных случаях правильно подобранное занятие определенно решит проблему, пусть и не за короткий срок и при условии, что человек все будет выполнять правильно и регулярно, дополняя все соответствующим питанием.
А с мечтой похудеть в определенном месте рекомендуется расстаться для собственного же здоровья.
Фото: Pixabay
