Содержание
С какими продуктами не стоит сочетать арбузы и дыни: диетологи раскрыли секреты
30.08.2023 11:42
Многие люди сейчас активно укрепляют здоровье с помощью арбузов и дынь, сезон которых скоро подойдет к концу.
Эти вкусные плоды действительно обладают богатым составом и невероятной пользой для организма.
По этой причине арбузы и дыни рекомендуется употреблять людям с ослабленным здоровьем и иммунной системой. Стоит при этом понимать, что плоды сочетаются далеко не со всей пищей. Если вы не хотите причинить вред организму, о подобных ограничениях стоит знать.
С какими продуктами не стоит сочетать дыни и арбузы
Мясо
Конечно, сложно предположить, что кто-то решит полакомиться мясом или полуфабрикатом на его основе во время употребления арбуза или практически сразу, но упомянуть об этом стоит.
Такое сочетание дает большую нагрузку на органы пищеварения, поэтому человек будет чувствовать себя не лучшим образом.
Жирная еда
Не стоит употреблять дыни и арбузы после слишком плотного обеда или ужина, который был представлен жирной пищей. Продукты "не подружатся", отмечают эксперты.
Дополнительная нагрузка на органы желудочно-кишечного тракта будет обеспечена.
Кефир, творог, сметана
Любые продукты, которые относятся к кисломолочным, станут плохим вариантом для совместного употребления с арбузами и дыней.
Считается, что это может привести к дискомфортным ощущениям в области живота.
Чаще всего в таких случаях наблюдается вздутие.
Спиртные напитки
Если вы отправились на пикник с алкогольными напитками, то арбузы и дыни лучше оставить дома. Продукты плохо реагируют на употребление любых спиртных напитков.
Это усложнит процесс пищеварения.
Мед
Если у вас возникнет странное желание употребить мед и дыню практически одновременно, то от него стоит отказаться. Считается, что это может привести к серьезным проблемам с кишечником.
Прочие предупреждения
Важно помнить о том, что арбуз и дыня не сочетаются с любыми холодными напитками. Это приводит к дискомфорту и нарушениям в работе органов ЖКТ.
Также нельзя употреблять дыню и арбуз с утра: это далеко не самые лучшие продукты для завтрака.
