Медики рассказали о пользе кофе с лимоном
Многие люди предпочитают чай с лимоном. А вот сочетание цитрусового и кофе встречается значительно реже.
Однако медики объяснили, почему бодрящий напиток полезно пить именно с кислым плодом.
Выводы экспертов опубликованы в интернет-источниках.
Специалисты подчёркивают, что при сочетании кофе и лимона увеличивается польза обоих ингредиентов.
Первое преимущество – снижение веса за счёт ускорения метаболизма.
Вторая польза кофе с лимоном – избавление от головной боли. Дело в том, что кофеин в сочетании с соединениями, входящими в состав лимона, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.
Сосуды расширяются, за счёт чего уходят симптомы мигрени.
Третий плюс необычного сочетания – улучшение состояния кожи. Как отмечают специалисты, кофе и лимон являются источниками антиоксидантов, которые положительно влияют на кровообращение.
В результате кожа сохраняет влажность и эластичность. Этому способствует как кофеин, так и витамин C: оба соединения препятствуют повреждению кожного покрова, вызываемому солнечным излучением.
Фото: Pixabay
