Ученые рассказали о неожиданной пользе меда
Специалисты рассказали о неожиданных полезных свойствах мёда.
Продукт положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и способствует увеличению продолжительности жизни.
Мёд оказался источником полезных соединений, благодаря которым в крови снижается уровень «плохого» холестерина, отмечают эксперты.
В результате уменьшается риск развития заболеваний сердца и сосудов.
Ещё одним положительным свойством продукта является польза для людей, имеющих проблемы со сном.
Употребление мёда способствует повышению уровня инсулина, выработке серотонина и его превращению в мелатонин - гормон сна.
Таким образом, продукт помогает при бессоннице.
Чем ещё полезен мёд
При регулярном употреблении продукта в организме происходят следующие преобразования:
- укрепление иммунитета и снижение риска инфекционных заболеваний;
- улучшение состояние кожного покрова;
- снижение риска ожирения при сохранении «сладкого» в рационе;
- улучшение обмена веществ;
- снятие усталости.
Кроме того, медики охарактеризовали мёд как «природный антисептик». Продукт способствует заживлению ран.
