Что приготовить из кабачков: замечательная запеканка с сыром

18.08.2024 12:29

Блюда из кабачка идеально подходят тем, кто следит за фигурой и предпочитает правильное питание.

Из овоща можно приготовить что угодно. От холодных закусок и зимних заготовок до горячих блюд на первое и второе.

Эксперт сетевого издания "БелНовости" Юлия Архипова,  повар, пекарь четвертого разряда, рассказала, как приготовить простейшую запеканку из кабачка с сыром.

Потребуется:

  • кабачки - 2 шт.;
  • сыр - 150 гр;
  • яйца - 2 шт.;
  • сметана - 100 мл;
  • чеснок и зелень по вкусу;
  • соль, перец, специи по вкусу.

Как готовить

1. Сразу включите духовку разогреваться до 180 градусов Цельсия, а в это время кабачки нарежьте кружочками. Крупные овощи можно почистить и нарезать кубиками.

2. Сложите их в форму для запекания, смазанную растительным маслом.

Фото: © Белновости

3. Смешайте яйца и сметану, добавьте тертый сыр, пропустите через пресс чеснок и добавьте специи.

4. Перемешайте и залейте кабачки готовой заправкой.

Выпекайте 25-30 минут. Перед подачей к столу посыпьте свежей зеленью. Приятного аппетита!

Автор: Игорь Зур Редактор интернет-ресурса
 
Эксперт: Юлия Архипова Эксперт / Белновости

Содержание
  1. Потребуется:
  2. Как готовить