Как приготовить фруктовый салат с апельсинами и дыней: сплошная польза

Фруктовые салаты - это уникальная возможность одновременно употребить огромное количество витаминов.

Преимущество блюда также состоит в том, что оно поможет отказаться нам от сладостей.

Если вы хотите приготовить эффектное и полезное блюдо, то эксперт сетевого издания "БелНовости" по вопросам кулинарии и готовки повар Юлия Архипова делится отличным рецептом.

Как порадовать близких отменным фруктовым салатом?

Список ингредиентов

 - около 400 граммов апельсинов;
 - парочка груш;
 - 2 персика;
 - полкило дыни;
- 3 киви;
 - 2 ложки кленового сиропа (или жидкого меда);
 - стакан натурального йогурта.

Процесс приготовления

Помните о том, что финальное качество салата напрямую зависит от того, какие продукты вы используете. Чем слаще и сочнее будут фрукты, тем лучше для салата.

Отделяем дыню от кожицы и нарезаем. Персики нарезаем в форме ломтиков. У груши удаляем кожуру и семена, нарезаем кубиками.

Таким же образом поступаем с киви.

Апельсины нужно не только избавить от кожуры, но и от пленок, нарезать. Складываем ингредиенты в миску, вводим кленовый сироп и добавляем йогурт.

• Новости по теме:
• фруктовый салат
• рецепт фруктового салата
• правильное питание рецепты
• правильное питание
• 24 Июля 2024

---