дефицит калорий

Много спорта и сильный дефицит калорий: главные ошибки, которые не дают похудеть

Многие люди мечтают избавиться от лишних килограммов и улучшить свою физическую форму. Однако часто стремление к быстрому похудению приводит к серьезным проблемам со здоровьем.