Какие продукты способны спровоцировать дефицит тестостерона у мужчин

22.04.2021 16:28

Нездоровое питание способно спровоцировать дефицит главного мужского гормона – тестостерона.

Ученые пришли к выводу, что к этому процессу имеют прямое отношение продукты с высоким уровнем углеводов и сахара. При чрезмерном их употреблении выработка тестостерона у мужчин снизится.

Итоги научной работы опубликовало научное издание Journal of Urology.

В зоне риска находятся мужчины с ожирением и сторонники рафинированной диеты.

Последние исследования подтвердили ранее сделанные выводы. Ученые предупреждают, что между противовоспалительной диетой и дефицитом тестостерона существует связь.

Штанга
Фото: Pixabay

Дефицит полового гормона сказывается на половой активности мужчины.

Выявить патологию можно без особого труда. Главными симптомами являются снижение либидо, энергии, концентрации внимания.

В качестве последствий эксперты называют депрессию.

В то же время эксперты обращают внимание, что дефицит тестостерона связан с ожирением и проблемами сердечно-сосудистой системы.

Считается, что противовоспалительная диета увеличивает шансы столкнуться с этой проблемой почти на 30 %.

Игорь Зур Автор: Игорь Зур Редактор интернет-ресурса