Существуют мифические диеты, обещающие высокий результат в борьбе с лишним весом.
Но не менее опасными считаются диеты, которые изобретают разного рода эксперты для борьбы с хроническими заболеваниями.
Эксперты рассказали, какие мифы о питании при ревматоидном артрите пора забыть.
Миф № 1: пасленовые
Считается, что если при указанном заболевании начать употреблять овощи семейства пасленовых (картофель, помидоры, баклажаны, перец), то симптомы заболевания усилятся и состояние ухудшится.
На самом деле запрет на употребление этих овощей зависит от индивидуальных особенностей организма.
Далеко не все пациенты должны его соблюдать.
Миф № 2: молоко и углеводы
Также рекомендуется исключить углеводы и молочные продукты.
Однако многие даже не подозревают, что отказ от этих продуктов, не лечит заболевание.
Но углеводы необходимы организму для выработки энергии, а молочные продукты помогают поддержать здоровье костей.
Лучшая диета
Считается, что лучший рацион питания при ревматоидном артрите – это соблюдение средиземноморской диеты.
Но прежде чем что-то изменить в основном рационе питания, следует проконсультироваться с врачом.
