Учёные рассказали, что вода с лимоном чрезвычайно полезна.
Самое хорошее, что это отличный источник витамина С. Именно это вещество помогает организму справиться со свободными радикалами.
Поэтому употребление воды с лимоном способствует снижению артериального давления и продолжительности простудных заболеваний.
Академики рекомендуют выпивать по 3-4 литра жидкости с лимоном несмотря на то, что не всем она по вкусу.
Также лимонная вода защищает кожу от возникновения морщин. Согласно последним исследованиям, витамин С замедляет процессы старения в организме.
Учёные отмечают, что лимон также убирает неприятные запахи и прекрасно освежает дыхание.
Кстати, вода с лимоном прекрасно нормализует обмен веществ, что способствует похудению.
Фото: из открытых источников
