Специалисты рассказали много интересного о хурме.
Во-первых, хурма – замечательный «допинг» для нервной системы человека.
Продукт богат на витамины А, С и Е. А также в ней содержится калий, кальций, железо, фосфор, магний, йод и медь. Врачи советуют употреблять много хурмы в начале весны, так как это прекрасное профилактическое средство от авитаминоза.
Продукт поможет привести в тонус организма и успокоить нервы. Также там содержится йод, а он борется с проблемами щитовидной железы.
И в целом стоит отметить, что это универсальный продукт, ведь он убивает бактерии даже в желудочно-кишечном тракте.
Фото: из открытых источников
