Не все употребляют с пищей достаточное количество витаминов, что является большой ошибкой.
Ведь прием искусственных БАДов не сможет заменить полноценного питания.
Поэтому стоит чаще готовить для всей семьи вкусные и полезные блюда.
Отличным выбором станет приготовление запеканки из моркови.
Какие продукты нам понадобятся для рецепта:
- полкило моркови;
- растопленное сливочное масло (около 100 граммов);
- 6 столовых ложек сахара и чайная ванильного;
- 4 яйца;
- 2 чайные ложки разрыхлителя;
- 250 граммов манной крупы.
Как готовить:
Возьмите удобную емкость, в которой станете смешивать тесто. Первым делом стоит взбить яйца с сахаром. Чтобы упростить себе задачу, можно воспользоваться миксером.
Затем вводим топленое масло и снова работаем миксером.
В отдельной емкости соедините манку, ванильный сахар и разрыхлитель.
Аккуратно вводим смесь с манкой к яйцам и не забываем перемешивать.
Осталось ввести тертую морковь.
Оставьте тесто минут на 20, а потом отправьте в форму для запекания. Разогрейте духовой шкаф до 180 градусов и готовьте около 40 минут.
