Безответная любовь – это непростое испытание, с которым хоть раз в жизни сталкивается каждый человек, который умеет испытывать чувства.
Однако через этот опыт тоже стоит пройти с минимальными потерями и в кратчайшие сроки. Как это сделать наиболее эффективно:
1. Перестаньте играть в адвоката. Если партнер стал уделять вам все меньше времени, а "дел" у него становится все больше, то не стоит пытаться его оправдать: признайте тот факт, что он не проводит с вами время только потому, что он этого больше не хочет.
Чем раньше вы признаете эту горькую истину, тем быстрее пройдет ваш процесс "исцеления".
2. Соотнесите партнера и образ вашего возлюбленного. Разумеется, это 2 совершенно разных человека, поскольку чувства не дают вам возможности посмотреть правде в глаза. Вспомните все негативные стороны мужчины и перестаньте его идеализировать.
3. Понимайте ситуацию правильно. Тот факт, что мужчина не смог полюбить вас, вовсе не означает, что вы недостаточно хороши или умны. Вы должны прекрасно понимать, что чувства не поддаются логическому объяснению, поэтому любовь нельзя навязать.
Возможно, вы просто ему напоминаете о каком-то болезненном опыте.
4. Посвятите время красоте. Ничто так не поднимает самооценку женщины, как осознание собственной привлекательности. Запишитесь к косметологу, посетите салон красоты, смените гардероб. Порадуйте себя. Также весьма полезно будет переключиться на других мужчин.
5. Не давайте волю фантазии. Не стоит пытаться найти отправную точку, когда все якобы пошло не так и пытаться мысленно все переиграть: случилось так, как случилось, это ни хорошо, ни плохо – это просто факт.
Утешая себя фантазиями о том, что он снова рядом, вы только лишь сделаете себе больнее.
6. Если у вас общие друзья, то стоит на определенный период времени прекратить общение: если вы будете поневоле часто видеть мужчину, который разбил вам сердце, то вы еще долго будете страдать от неразделенной любви.
7. Найдите интересное занятие, которое сможет отвлечь вас от болезненных мыслей. Лучшее лекарство против разбитого сердца – это творчество. Раскройте свой потенциал писателя, поэта или художника.
Фото: Pixabay
