Как похудеть в области лица: 3 главных правила
Многие женщины страдают от того, что изящные черты лица меняются после набора лишних килограммов.
Лицо округляется, что делает его не таким выразительным.
Круглолицые люди всегда кажутся людям простачками, лишенными изюминки. Именно поэтому женщинам хочется вернуть свою прежнюю индивидуальность.
Однако похудеть только в области лица не представляется возможным. Помимо прочего, при слишком резком похудении есть высокий риск того, что вы станете казаться старше, а не моложе.
Как же справиться с проблемой правильно?
Помните о следующих 3 секретах:
1. Во время похудения стоит улучшить качество ухода за кожей лица. Как только жир, даривший упругость и скрывавший морщины станет уходить, появятся возрастные изменения.
Поэтому стоит обратить внимание на качественную косметику, уходовые процедуры и специальный массаж.
2. Чтобы ушли щеки, вам необходимо существенно изменить рацион питания в сторону уменьшения нормы калорий. Чтобы процесс пошел быстрее, можно добавить хотя бы несложные комплексы упражнений, йогу, гимнастику, прогулки, пробежки.
3. Обязательно пейте воду. Чтобы не стать "шарпеем" с обвисшей морщинистой кожей, необходимо выпивать суточную норму чистой воды.
Она составляет 30 мл на каждый килограмм веса.
Фото: Pixabay
