Какие лекарственные растения помогут избавиться от жировых отложений: советы диетологов

Лекарственные растения сами по себе не могут избавить человека от жировых отложений, накопленных годами.

Но в сочетании с диетой и спортом результаты себя не заставят долго ждать.

Если пить травяные чаи на регулярной основе, то можно сбросить лишний вес, очистить организм от токсинов и укрепить иммунную систему.

Какие травы наиболее полезны

Лаванда

Данное растение является отличным расслабляющим средством, защищающим от переедания на почве стресса и недосыпания. 

Эксперты считают, что лаванда способна оказать помощь и в борьбе с ожирением. Для этого растение можно использовать не только в качестве добавки к чаю. К примеру, отвар растения можно добавлять в вечернюю ванну. Также цветок может использоваться и для домашнего обертывания.

Лимонник

Это растение является известной добавкой к зеленому чаю, способное сделать напиток более вкусным и полезным. Также стоит знать о том, что лимонник является известным средством в борьбе с лишними килограммами.

Примечательно, что напиток следует употреблять уже после приема пищи. Лучше всего делать это в первой половине дня.

Ромашка

Этот цветок помогает избавляться именно от накопленных жировых отложений, что является весомым преимуществом. Растение также поможет нормализовать обменные процессы в организме.

С помощью ромашки можно избавиться и от накопленной жидкости, что тоже положительно влияет на внешний вид фигуры.

Полынь

Применять это растение стоит с осторожностью, поэтому рассчитать курс и дозировку лучше с помощью соответствующего специалиста.

Полынь оказывает мощный детокс-эффект, что позволяет улучшить обмен веществ.

Листья брусники

Считается, что данный растительный материал способен оказать положительное воздействие на метаболические процессы в организме. Похожим эффектом обладают сенна, ревень, фенхель и укроп.

Стоит знать о том, что листья брусники обладают лечебным эффектом и помогают избавиться от воспалительных процессов.

• Новости по теме:
• диеты и питание
• похудение
• травы
• советы
• здоровье
• 9 Ноября 2022

---